ゼロトレ～羽が生えたように軽くなる～
石村 友見
著
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お届け予定日
3～4日
価格
\1,320（税込）
発行年月
2018年05月
出版社／提供元
サンマーク出版
言語
日本語
媒体
冊子
ページ数／巻数
139p
大きさ
21cm
ジャンル
和書／社会科学／生活科学／生活科学
ISBN
9784763136923
商品コード
1027517871
NDC分類
595.6
基本件名
瘦身法
商品URL
https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=1027517871
著者紹介
石村 友見（著者）：「ゼロトレ」考案者。ヨガスタジオ「Body Tone New York」代表。女優。
内容
体の各パーツのポジションを元の位置に戻すことで、キレイにやせて、不調を改善する「ゼロトレ」を、写真でわかりやすく解説。ポジションの崩れをチェックする方法や、身長を一瞬で伸ばすゼロトレなども紹介する。
