怒りが消える心のトレーニング～図解アンガーマネジメント超入門～
発行年月 |
2018年09月 |
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言語 |
日本語 |
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媒体 |
冊子 |
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ページ数／巻数 |
206p |
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大きさ |
19cm |
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ジャンル |
和書／人文科学／心理学／実験心理 |
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ISBN |
9784799323595 |
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商品コード |
1028547523 |
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NDC分類 |
141.6 |
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基本件名 |
怒り |
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| 商品URL | https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=1028547523 |
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著者紹介
安藤 俊介（著者）：1971年群馬県生まれ。一般社団法人日本アンガーマネジメント協会代表理事。アンガーマネジメントコンサルタント。著書に「怒りに負ける人、怒りを生かす人」など。
内容
「怒り」は人間が生まれつき持っている感情で、生きていくうえで必要不可欠なものだが、人生を壊す唯一の感情でもある。怒りに振り回されずにコントロールする「アンガーマネジメント」を漫画を交えて解説。チェック欄あり。
