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ストレスから自分を守る20の習慣~こころのセルフケア~
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在庫状況
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お届け予定日
10日間
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価格
\1,980(税込)
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発行年月 |
2019年03月 |
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言語 |
日本語 |
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媒体 |
冊子 |
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ページ数/巻数 |
142p |
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大きさ |
21cm |
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ジャンル |
和書/人文科学/心理学/臨床心理・精神療法 |
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ISBN |
9784760824250 |
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商品コード |
1029226842 |
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NDC分類 |
146.8 |
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基本件名 |
カウンセリング |
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本の性格 |
学生用 |
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新刊案内掲載月 |
2019年04月2週 |
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商品URL | https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=1029226842 |
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著者紹介
中村 延江(著者):桜美林大学名誉教授。中央心理研究所所長。臨床心理士。日本交流分析学会名誉理事・認定交流分析スーパーバイザー。
近本 洋介(著者):ケアリング・アクセント(Caring Accent)主宰。
内容
職場でもプライベートでも気分がさえない、つまらない。そんな状況から抜け出して自分を取り戻す、セルフケアとしてのストレス対処術。