テニス・インテリジェンス~勝てる頭脳が身につく魔法の教科書~
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在庫状況
お取り寄せ
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お届け予定日
2週間
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価格
\1,650(税込)
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発行年月 |
2021年01月 |
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言語 |
日本語 |
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媒体 |
冊子 |
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ページ数/巻数 |
237p |
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大きさ |
19cm |
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ジャンル |
和書/社会科学/スポーツ・健康科学/スポーツ・健康科学 |
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ISBN |
9784046050557 |
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商品コード |
1032573689 |
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NDC分類 |
783.5 |
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基本件名 |
テニス |
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商品URL | https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=1032573689 |
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著者紹介
田中 信弥(著者):日本プロランキング最高7位。元オリンピック&日本代表コーチとして松岡修造、伊達公子、杉山愛ら日本代表選手および日本代表ジュニアの育成に従事。(財)日本テニス協会強化副委員長も務めた。現在は、ウィークエンドプレーヤーのテニス再生機関『瞬間直し実践会』を主宰。年間200回以上のオンコートセミナーを全国各地で開催。メルマガ購読者はのべ5万人を超える。伸び悩むテニス愛好家を再生し、史上最高の戦績をたたき出すプレーヤーを続出させている。
内容
自分史上最高の戦績をたたき出すプレーヤーが続出!
体力や技術力、メンタルを凌駕する「“知”のメソッド」とは!?
テニスは、「動きが一定ではないスポーツ」にカテゴライズされるため、
決められた形を提供するスキル解説は最も役立たないスポーツのひとつ。
大前提として、自分に合ったテクニックを選択する重要性を知り、
「自分のテニスは自分で守る!」という原則を持つことが大切となる。
その大前提を述べたうえで、
・世界トップ選手もやっているソフトテニスの導入
・ミスせず対戦相手からも攻撃されない「主軸のボール」とは?
・「ライジングショットが打てない」ときの代替案
などなど、あなたのテニスが進化する数々のメソッドを紹介。
読めばテニス脳が活性化され、
効率よく上達でき、賢くゲームを制することができる!
【目次】
まえがき ~断片的な情報を総合的に判断する基盤(インフラ)づくりが重要
第1章 テクニックを選択する ~自分のテニスを守るための考察
第2章 苦手なショットは克服しない ~“代替案”を選択する
第3章 “勝てる”試合の進め方 ~テニスの特性から見直す
第4章 結果に結びつく“正しい”練習法_実戦で役立つスキルの整理
第5章 ボールを打たずに上達する方法 ~脳と身体のプログラムの再設定
第6章 セルフコーチングを極める ~上達情報の取捨選択の仕方
第7章 コーチとの正しい関わり方 ~テニスに必要な社会性を追求する
あとがき ~「次世代」のウィークエンドプレーヤーを目指そう!