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躁鬱大学～気分の波で悩んでいるのは、あなただけではありません～
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在庫状況
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お届け予定日
2週間
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価格
\1,760（税込）
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発行年月 |
2021年04月 |
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言語 |
日本語 |
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媒体 |
冊子 |
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ページ数／巻数 |
265p |
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大きさ |
20cm |
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ジャンル |
和書／生命科学、医学、農学／神経・精神科学／神経・精神疾患 |
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ISBN |
9784103359531 |
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商品コード |
1032941335 |
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NDC分類 |
493.764 |
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基本件名 |
双極性障害 |
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本の性格 |
学生用 |
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新刊案内掲載月 |
2021年06月1週 |
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書評掲載誌 |
日本経済新聞 2021/06/12 |
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| 商品URL | https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=1032941335 |
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内容
誰にも言えない悩みだと思っていたのに、そうじゃなかった?! 31歳で躁鬱病と診断され、気分の浮き沈みの激しさに苦しんでいた僕がみつけた、ラクに愉快に生きる技術。みんな、人からどう見られるかだけを悩んでいる。鬱のどうにもならない落ちこみ、自己否定をどう扱うか。はたまた躁の周囲を疲れさせてしまうほどに過剰なエネルギーをどうするか。自らの経験をもとに、ユーモアあふれる対処法を徹底講義！
