丸善のおすすめ度
どうかご自愛ください~精神科医が教える「自尊感情」回復レッスン~
岡崎 暢子
翻訳
|
在庫状況
有り
|
お届け予定日
3~4日
|
|
|
価格
\1,650(税込)
|
|
|
|
発行年月 |
2021年07月 |
---|
|
|
言語 |
日本語 |
---|
媒体 |
冊子 |
---|
|
|
ページ数/巻数 |
341p |
---|
大きさ |
21cm |
---|
|
ジャンル |
和書/生命科学、医学、農学/神経・精神科学/神経科学 |
---|
|
|
ISBN |
9784478111727 |
---|
|
商品コード |
1033254190 |
---|
NDC分類 |
493.79 |
---|
基本件名 |
精神衛生 |
---|
|
本の性格 |
学生用/実務向け |
---|
|
新刊案内掲載月 |
2021年08月4週 |
---|
|
商品URL | https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=1033254190 |
---|
著者紹介
ユン・ホンギュン(著者):【著者】
ユン・ホンギュン
自尊感情の専門家、ユンフングン精神健康医学科医院院長。中央大学医科大学を卒業し、同大学以下大学院で博士号を取得。京郷新聞、韓国日報、月刊「生老病死」などでコラムを書いている。交通放送の「耳で聞く処方箋」などで相談医として活躍。韓国中毒精神医学会、韓国賭博問題管理センター、中央大学ゲーム過没入センター、性中毒心理治療協会、韓国暴力防止のための100人の精神科医師会などで活動中。主な研究分野は「自尊感情」と「中毒」。
内容
韓国100万部超のミリオンセラー!
人間関係、恋愛、心の悩みがスーッと消え去る!
人生に効く「自分の愛し方」とは?
本書は、精神科医である著者が
自尊感情(≒自己肯定感)の回復法を指南する一冊です。
・些細なことにまいってしまう
・対人関係でよく悩む
・無気力になってしまう
・ゆううつを感じている
・不安を感じやすい
・愛する人とケンカをして、傷つき、後悔と自責を繰り返している
・別れが怖くて、会うべきでない人に会い続けている
・スタートする前から諦めて逃げてしまう
・他人を気にして本音を隠し、後悔することがよくある
・小さなことすら決断できず悩みすぎる
これらは、すべて「自尊感情」の低下が原因です。
本書では、自尊感情の専門家であり、
精神科医である著者が
低い自尊感情のために辛い状況に置かれている人たちのために、
健康的な自尊感情を取り戻す方法を伝えます。