心理カウンセラーが教える「がんばり過ぎて疲れてしまう」がラクになる本
廣川 進,
松浦 真澄
編
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お届け予定日
1週間
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価格
\1,650（税込）
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発行年月 |
2021年07月 |
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言語 |
日本語 |
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媒体 |
冊子 |
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ページ数／巻数 |
283p |
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大きさ |
19cm |
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ジャンル |
和書／人文科学／心理学／臨床心理・精神療法 |
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ISBN |
9784799327654 |
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商品コード |
1033537222 |
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NDC分類 |
146.8 |
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基本件名 |
カウンセリング |
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| 商品URL | https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=1033537222 |
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著者紹介
廣川 進（編者）：法政大学キャリアデザイン学部教授。公認心理師、臨床心理士、シニア産業カウンセラー。
松浦 真澄（編者）：公認心理師、臨床心理士。東京理科大学教養教育研究院准教授。
内容
自分の都合よりも周りを優先させ、無理をしながらもがんばっている「過剰適応」。その心理的なメカニズムや原因について解説し、「過剰適応」に変化をつくっていくためのエクササイズなどを紹介する。自己診断テストも収録。
