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筋肉の科学知識<体づくり編> 最新版 健康な体を維持するための正しい体づくりのヒントが満載(ニュートンムック)
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在庫状況
有り
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お届け予定日
3～4日
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価格
\1,980（税込）
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発行年月 |
2023年03月 |
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言語 |
日本語 |
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媒体 |
冊子 |
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ページ数／巻数 |
175p |
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大きさ |
28cm |
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ジャンル |
和書／社会科学／スポーツ・健康科学／スポーツ・健康科学 |
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ISBN |
9784315526738 |
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商品コード |
1035797052 |
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NDC分類 |
780.193 |
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基本件名 |
スポーツ医学 |
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本の性格 |
学生用 |
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新刊案内掲載月 |
2023年04月1週 |
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| 商品URL | https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=1035797052 |
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内容
筋肉は身体の約40%を占めている人体最大の器官。筋肉の構成や種類、そのはたらきをはじめ、健康な体をつくるための「体づくり」の方法として、筋力トレーニングやストレッチのメニュー、筋肉によい食事などを紹介する。
