ネガティブな自分のゆるし方～考えすぎるけど、考えるのをやめられない～
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在庫状況
有り
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お届け予定日
3～4日
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価格
\1,738（税込）
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発行年月 |
2024年06月 |
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言語 |
日本語 |
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媒体 |
冊子 |
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ページ数／巻数 |
343p |
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大きさ |
19cm |
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ジャンル |
和書／人文科学／心理学／臨床心理・精神療法 |
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ISBN |
9784295409908 |
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商品コード |
1038482031 |
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NDC分類 |
146.8 |
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基本件名 |
カウンセリング |
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| 商品URL | https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=1038482031 |
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内容
「ネガティブになりすぎない人」は、自分の感情とどう向き合っているのか。
その答えをメンタルアップのプロにより、ネガティブな感情との付き合い方を解説します。本書では、ネ
ガティブになりやすいシチュエーションと、その際にいかに「感情の置き場所」を変えるための考え方を
90項目で紹介します。
