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メンタルの取扱説明書~脳と心をととのえる~(ニュートンムック)

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価格 \1,779(税込)         
発行年月 2024年06月
出版社/提供元
ニュートンプレス
言語 日本語
媒体 冊子
ページ数/巻数 141p
大きさ 28cm
ジャンル 和書/生命科学、医学、農学/神経・精神科学/神経科学
ISBN 9784315528190
商品コード 1038580603
NDC分類 493.79
基本件名 精神衛生
本の性格 学生用
新刊案内掲載月 2024年07月2週
商品URLhttps://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=1038580603

内容

メンタルとは何か? 最新の脳科学の研究成果も取り入れながら、メンタル不調はどうしておきるのか、メンタルをととのえ、調子を上げるためにはどうすればよいのかを、メンタルのしくみとともに解説する。