商品詳細 | Knowledge Worker

自律訓練法　

品切
価格 \2,750（税込）

発行年月	1999年04月
出版社／提供元	日本評論社
言語	日本語
媒体	冊子
ページ数／巻数	２０８ｐ
大きさ	22
ジャンル	和書／生命科学、医学、農学／神経・精神科学／神経・精神疾患
ISBN	9784535561328
商品コード	0199031280
NDC分類	493.72
基本件名	自律訓練法
商品URL	https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=0199031280

著者紹介

松岡　洋一（著者）：〈洋一〉１９５１年福岡県生まれ。現在、岡山大学大学院教授。臨床心理士。
松岡　素子（著者）：〈素子〉１９５４年青森県生まれ。現在、岡山市在住。臨床心理士。洋一との著書に「心が痛い子どもたち」ほか。

内容

心身の健康を考える上で欠かせなくなったストレス。ストレスに主体的・自律的に対処する一つの方法である自律訓練法について、著者たちの臨床研究・臨床実践を中心に、諸技法と効果・多方面への適用等をまとめる。

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