運動会で1番になる方法~1ヶ月で足が速くなる股関節活性化ドリル~
深代 千之
著
発行年月 |
2004年10月 |
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言語 |
日本語 |
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媒体 |
冊子 |
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ページ数/巻数 |
186p |
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大きさ |
19 |
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ジャンル |
和書/社会科学/スポーツ・健康科学/スポーツ・健康科学 |
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ISBN |
9784756145208 |
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商品コード |
0104087726 |
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NDC分類 |
782.3 |
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商品URL
| https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=0104087726 |
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内容
「モモを高く上げる、地面をしっかり蹴る」といったトレーニングは、いまや昔のこと。今のトップアスリートたちは、まったく違う走り方をしています。バイオメカニクス研究を踏まえた、運動会で1番になる股関節活性法を紹介。