フィーリングGoodハンドブック~気分を変えてすばらしい人生を手に入れる方法~
デビッド D.バーンズ,
野村 総一郎,
関沢 洋一
著
発行年月 |
2005年08月 |
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言語 |
日本語 |
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媒体 |
冊子 |
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ページ数/巻数 |
717p |
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大きさ |
21 |
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ジャンル |
和書/生命科学、医学、農学/神経・精神科学/神経・精神疾患 |
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ISBN |
9784791105823 |
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商品コード |
0105071526 |
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NDC分類 |
493.72 |
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商品URL
| https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=0105071526 |
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著者紹介
デビッド D.バーンズ(著者):〈バーンズ〉アムハースト大学を卒業後、スタンフォード大学医学部で医学博士号を取得。現在、スタンフォード大学医学部精神行動医学診療准教授。邦訳書に「いやな気分よ、さようなら」がある。
内容
1990年刊「いやな気分よ、さようなら」の続編。不安、緊張、恐怖、コミュニケーションなどにも対象を広げ、日常生活で出会うさまざまな気分の問題に対処する方法を具体的に紹介。書き込みをしていくワークブック形式。