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乳酸～「運動」「疲労」「健康」との関係は？～(からだワンテーマシリーズ)
八田 秀雄
著
発行年月 |
2007年05月 |
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言語 |
日本語 |
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媒体 |
冊子 |
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ページ数／巻数 |
１４９ｐ |
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大きさ |
21 |
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ジャンル |
和書／社会科学／スポーツ・健康科学／スポーツ・健康科学 |
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ISBN |
9784061559011 |
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商品コード |
0107028892 |
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NDC分類 |
780.193 |
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商品URL
| https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=0107028892 |
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著者紹介
八田 秀雄（著者）：〈八田秀雄〉１９５９年東京都出身。東京大学大学院修了。同大学大学院総合文化研究科身体運動科学研究室准教授。博士（教育学）。
内容
乳酸がよくわかる！ イラスト満載、Q＆A70問！
――乳酸って本当に悪者なの？
乳酸菌飲料の乳酸と、運動時に体で作られる乳酸は同じものなのだろうか？
●身近な乳酸
●運動生理・生化学の基礎
●糖について
●体の中での乳酸
●血中乳酸濃度
●疲労について
●運動強度の変化と乳酸
●競技と乳酸
●血中乳酸濃度の評価
●発育と健康増進
