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ストレッチング(アスリートケアマニュアル)

井上　悟 　監修
在庫状況 お取り寄せ  お届け予定日 10日間  数量 冊 
価格 \3,850（税込）         

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発行年月 2007年07月
出版社／提供元
言語 日本語
媒体 冊子
ページ数／巻数 340p
大きさ 21
ジャンル 和書／社会科学／スポーツ・健康科学／スポーツ・健康科学
ISBN 9784830651472
商品コード 0107067080
NDC分類 780.19
基本件名 スポーツ医学
商品URL
参照 		https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=0107067080

内容

医療やスポーツ現場で実施できるストレッチングの技術書．総論では，ストレッチングの基礎的な知識がまとめられており，各論では豊富でわかりやすいイラストを中心に，身体部位ごとにセルフストレッチングとパートナーストレッチングとに分けて解説されている．なお，各手技のワンポイントアドバイスには臨床上のコツとして，効果を上げるためのちょっとした工夫やバリエーションも紹介．スポーツ分野のトレーナーやコーチ，理学療法士，学生におすすめ．
☆図4点，イラスト395点

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