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【MeL】ストレッチング （アスリートケアマニュアル）
井上 悟,
小柳 磨毅,
中江 徳彦,
上野 隆司
著
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数量
冊
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価格
\8,470（税込）
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発行年月 |
2007年07月 |
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言語 |
日本語 |
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媒体 |
電子 |
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ページ数／巻数 |
340p |
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ジャンル |
和書／社会科学／スポーツ・健康科学／スポーツ・健康科学 |
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商品コード |
1034102304 |
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NDC分類 |
780.19 |
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商品URL
| https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=1034102304 |
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内容
医療やスポーツ現場で実施できるストレッチングの技術書．総論では，ストレッチングの基礎的な知識をまとめ，各論では豊富でわかりやすいイラストを中心に，身体部位ごとにセルフストレッチングとパートナーストレッチングとに分けて解説した．なお，各手技のワンポイントアドバイスには臨床上のコツとして，効果を上げるための工夫やバリエーションも紹介．スポーツ分野のトレーナーやコーチ，理学療法士，学生におすすめ．
