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丸善のおすすめ度
イラスト図解筋力トレーニング～医・科学的根拠に基づくアプローチ～
松本 秀男,
今井 覚志
編
発行年月 |
2019年11月 |
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言語 |
日本語 |
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媒体 |
冊子 |
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ページ数／巻数 |
11p,491p |
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大きさ |
21cm |
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ジャンル |
和書／社会科学／スポーツ・健康科学／スポーツ・健康科学 |
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ISBN |
9784830651908 |
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商品コード |
1031137460 |
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NDC分類 |
780.7 |
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本の性格 |
実務向け |
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新刊案内掲載月 |
2020年01月1週 |
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商品URL
| https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=1031137460 |
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内容
スポーツ医・科学の理論に基づいた正しい筋力トレーニングを紹介。筋力トレーニングの基礎、部位別の正しいトレーニング方法、スポーツ動作別筋力トレーニングを取り上げる。
