ホーム > 商品詳細
丸善のおすすめ度

筋力強化の教科書

石井 直方, 柏口 新二, 髙西 文利  著

在庫状況 有り  お届け予定日 3~4日  数量 冊 
価格 \2,420(税込)         

発行年月 2020年07月
出版社/提供元
言語 日本語
媒体 冊子
ページ数/巻数 8p,208p
大きさ 21cm
ジャンル 和書/社会科学/スポーツ・健康科学/スポーツ・健康科学
ISBN 9784130537049
商品コード 1031777373
NDC分類 780.7
基本件名 筋力トレーニング
本の性格 実務向け
新刊案内掲載月 2020年08月4週
商品URL
参照
https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=1031777373

著者紹介

石井 直方(著者):元東京大学大学院総合文化研究科教授
柏口 新二(著者):国立病院機構徳島病院医長
髙西 文利(著者):長崎県体育協会スポーツ医科学委員/福岡ソフトバンクホークス・トレーニングアドバイザー

内容

「見せる筋肉」「使える筋肉」など筋力トレーニングに纏わる誤った「常識」を正し,基礎知識から実践までを丁寧に解説.初心者用のトレーニングから中級者への架け橋となる各種の理論とコツ,怪我の予防法までを,理論・実践・指導・医療の第一人者が伝授する.

目次

カート

カートに商品は入っていません。