商品詳細 | Knowledge Worker

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心と体がラクになる読書セラピー

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価格 \1,650（税込）

発行年月	2021年04月
出版社／提供元	ディスカヴァー・トゥエンティワン
言語	日本語
媒体	冊子
ページ数／巻数	221p
大きさ	19cm
ジャンル	和書／人文科学／心理学／臨床心理・精神療法
ISBN	9784799327302
商品コード	1033029454
NDC分類	146.8
基本件名	読書療法
本の性格	実務向け
新刊案内掲載月	2021年05月4週
商品URL	https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=1033029454

著者紹介

寺田　真理子（著者）：長崎県出身。東京大学法学部卒業。日本読書療法学会会長。日本メンタルヘルス協会公認心理カウンセラー。著書に「うつの世界にさよならする100冊の本」など。

内容

本に癒やされたり励まされたりした経験はありませんか? 実はそれも「読書セラピー」です-。心を整え、力をくれる新しい読書法のすすめ。読書セラピーとは何かから、本の選び方・読み方までを解説します。ブックガイド付き。

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