イギリス政府公認心を整え、力をくれる新しい読書法のすすめ本に癒されたり励まされたりした経験、ありませんか?実はそれも「読書セラピー」なんです。イギリスでは政府公認だったり、イスラエルでは読書セラピストが国家資格になっている等、世界中で広がりを見せている「読書セラピー」。マンガ、絵本、写真集、実用書、自己啓発書、小説……どんな本でもOK!娯楽や自己投資ではなく、「自分の体や心のために」本を読んでみませんか?ぎっくり腰には、『夜と霧』ヴィクトール・E・フランクル人間関係がつらいときには、『まるまるの毬』西條奈加時間が足りないと感じたら、『パパラギ』エーリッヒ・ショイルマン他にも、本の紹介だけでなく、本の選び方や読み方についても説明しています。自分のために、自分で本を処方できたら、こんなに強いことはないと思いませんか?本ってすごいんです!「読書」がこれからのあなたの人生の支えとなりますように。